5 de noviembre, Día Internacional de los Cuidadores

Musicoterapia como herramienta de apoyo para las personas cuidadoras. La iniciativa forma parte de un ciclo de talleres que a lo largo de ocho sesiones, ha buscado cuidar a quienes cuidan. Estas actividades permiten reforzar el autocuidado y reconocer la labor esencial que realizan los cuidadores en nuestro sistema sanitario. Los cuidadores han aprendido a usar la música para mejorar la atención, la concentración y la relajación. Se trata de ejercicios que activan el cerebro, generan emociones y ayudan a conectar con los demás Una experiencia que recuerda que cuidar también significa aprender a cuidarse.